tips menurunkan berat badan laki laki Anda sedang berjuang dengan cara untuk kehilangan 30 pound dalam 8 minggu, jika demikian maka Anda tidak sendirian. Kebanyakan orang ketika diberitahu mereka harus kehilangan banyak berat badan biasanya tidak punya banyak waktu, ini dapat menyebabkan pilihan diet yang salah dan pada akhirnya efek rebound besar dapat ditemui. Dalam artikel ini saya akan menjelaskan dengan tepat bagaimana untuk menghindari meletakkan berat badan kembali setelah diet dan yang lebih penting bagaimana berhasil menjatuhkan £ 30 dalam 2 bulan secara permanen.
Mengapa orang Keuntungan Berat Kembali!
Ini disebut efek rebound dan siapa pun yang pernah dieted tahu itu semua untuk baik. Anda mencapai tujuan diet Anda dan mulai makan diet agak normal kembali. Meskipun Anda mulai melihat bahwa segera Anda meletakkan berat badan dan lebih cepat daripada yang pernah Anda lakukan sebelumnya!
Alasan untuk ini adalah bahwa diet rendah kalori juga menyebabkan metabolisme rendah dan dari waktu ke waktu diet rendah kalori justru akan melatih Anda metabolisme melambat. Ini adalah mekanisme bertahan hidup alami yang telah membantu manusia bertahan hidup di masa lalu. Namun untuk menurunkan berat badan dapat membuat sangat sulit untuk diatasi. Namun ada diet yang tidak menyebabkan ini terjadi dan bahkan meningkatkan fungsi metabolisme Anda.
Metabolisme Meningkatkan Pengaruh Kalori Pergeseran
Kalori pergeseran hanya diet untuk membantu memberikan metabolisme dorongan. Seluruh fokusnya adalah pada peningkatan fungsi metabolisme sehingga tubuh Anda dapat menangani beban harian lebih besar dari kalori dan yang lebih penting membakar diri kelebihan lemak tubuh. Kalori pergeseran memungkinkan Anda makan berbagai macam makanan dan memungkinkan Anda mengisi pada mereka hari demi hari. Meskipun sistem unik kalori pergeseran yang membuatnya sangat efektif dan mengapa tidak ada diet lainnya adalah mampu melakukan apa yang bisa.
